Меню

воскресенье, 22 сентября 2013 г.

А мне не слабо! # 3 Мильфей из свеклы и авокадо с заправкой из петрушки.


 Мильфей из свеклы и авокадо с заправкой из петрушки

Ингредиенты


         
среднья вареная свекла – 2 шт
авокадо – 1 шт
обезжиренный йогурт – 1 шт
лимон – ½ шт
петрушка – пучок






Очищаем авокадо от семечки и кожуры. Отправляем в блендер, выжимаем лимон.




 Вареную свеклу нарезаем круглыми дольками. Острый стакан или формочки для печенья - идеально подойдут того, чтобы сделать ровные круги.


 В блендер отправляем петрушку и оставшиеся 50 гр йогурта. Чуть-чуть солим.








           Приятного аппетита! Enjoy your meal! Smaklig mеltid! Mani deuseyo! Afiyet olson!


P.S. Обязательно выберите самое спелое авокадо. И тогда вкус этого блюда Вас очарует. Очень простое в исполнение, но с очень приятным слегка сладковатым вкусом.


Комментариев нет:

Отправить комментарий